Deutsche Einzelmeisterschaft der U21 in Potsdam – Lara Malczak mit Überraschungsbronze

Am Wochenende des 07.03. und 08.03.2026 fand in Potsdam die Deutsche Meisterschaft der U21 statt. Mit rund 350 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war die Meisterschaft wieder sehr gut besetzt und versprach viele Kämpfe auf hohem Niveau. Auch der Braunschweiger Judo Club war mit zwei Judoka dabei: Felix Weitemeier, der sich mit der Bronzemedaille bei der NDEM qualifiziert hatte, und Lara Malczak, die sich mit ihrem Titel in der U18 in der Vorwoche nachträglich noch qualifizieren konnte.

Lara startete mit einem Kampf gegen Konert aus Nordrhein-Westfalen in die Meisterschaft. Der Kampf ging locker und dynamisch los und nach vielen guten Wurfansätzen konnte sich Lara bereits nach knapp einer Minute mit einem Waza-ari für Harai-goshi belohnen. Im weiteren Verlauf des Kampfes blieb die Dominanz bestehen und Lara konnte mit einem weiteren Waza-ari für Uchi-mata punkten. Im zweiten Kampf wartete Listl aus Bayern. Beide Kämpferinnen kannten sich bereits von einigen Lehrgängen, sodass der Kampf zunächst sehr taktisch geprägt war. Nach rund einer Minute gab es für beide Kämpferinnen einen Shido, was den Kampf wieder in Schwung brachte. Von beiden Seiten waren Ansätze zu sehen, ohne dass eine Kämpferin eine Wertung erzielen konnte. Kurz vor Ende der regulären Kampfzeit bekam Lara dann einen zweiten Shido und ging damit mit einem kleinen Nachteil in die Verlängerung (Golden Score). Da die Angriffsbemühungen in der Folge immer mehr von Lara ausgingen, erhielt auch ihre Gegnerin nach 5:30 min folgerichtig die zweite Bestrafung. Im Anschluss kamen bessere Ansätze von Lara und sie erhöhte damit weiter den Druck, konnte aber weiterhin nicht mit einer Technik punkten. Nach knapp 8:30 min bekam Listl die dritte Bestrafung und Lara ging als Siegerin von der Matte. Im anschließenden Viertelfinale wartete Zakrzewska aus Schleswig-Holstein auf Lara, die in Hannover trainiert und Lara daher ebenfalls bekannt war. Auch in diesem Kampf konnte Lara das Tempo bestimmen und Zakrzewska wurde mit zwei Shidos bestraft. Leider konnte Lara ihre Linie nicht durchgängig halten und erhielt ebenfalls einen Shido. Der Kampf ging damit in die Verlängerung, in der Lara weitere Akzente setzen konnte und damit den dritten Shido für ihre Gegnerin provozierte. Damit stand Lara im Halbfinale, wo ihr Hanna Müller aus Württemberg gegenüberstand. In einem intensiv geführten Kampf fand Lara nicht richtig ihre Linie und hatte mit der Kumi-kata von Müller Probleme. Dies machte sich nach knapp einer Minute bemerkbar und Müller kam mit einem Wurf durch und konnte Lara im Nachgang durch Osae-komi besiegen. Damit ging es für Lara in den Kampf um Platz 3. In der Trostrunde konnte sich Emma Listl aus Bayern weiter durchsetzen und wartete erneut auf Lara. Leider erwischte Lara einen schlechten Start und hatte sich nach gut 2 Minuten bereits zwei Shidos eingefangen. Die zweite Strafe schien Lara jedoch wachgerüttelt zu haben und sie fand immer besser in den Kampf und zurück zu ihrer taktischen Linie. In der Folge konnte Lara den Kampf immer weiter in ihre Richtung lenken. Trotzdem ging der Kampf in den Golden Score, in dem Lara mit einer Fußtechnik jedoch den entscheidenden Yuko erzielen konnte. Damit ging Lara vollkommen verdient als Siegerin von der Matte und sicherte sich Bronze!
Nach ihrer Goldmedaille in der U18 konnte Lara damit ihre zweite Medaille innerhalb von einer Woche auf höchster deutscher Ebene gewinnen. Gratulation zu dieser grandiosen Leistung!

Als zweiter BJC´ler ging Felix auf die Tatami. In seinem Auftaktkampf bekam er es mit Matuznyi aus Hessen zu tun. Trotz seines guten Griffkampfs führten die konsequenten Wurfansätze seines Gegners zum Ippon und damit zu einer Niederlage für Felix. Zu allem Überfluss verletzte sich Felix in diesem Kampf und konnte das Turner nicht weiterkämpfen. Nichtsdestotrotz eine starke Leistung, bei der Deutschen Meisterschaft dabei gewesen zu sein!